TRIPLE FUN 2010 !!

Publié le par gwen

... et c'est repartit, je me suis inscrit pour ma 2ème fois au "triple fun" de l'association "fun event" !!!!

comme l'année précédent, 2X200 métre en natation, +/- 25Km de VTT et 5Km de course à pied (CAP).

 

http://www.photoservice.com/volumeLR/phs_volume20100903/20037423_24341046/m_159565727_0.jpg

 

..... bon ben sortie de l'eau "impéccable" ... comme l'année dernière .... .... puis VTT ....

 

http://www.photoservice.com/volumeLR/phs_volume20100903/20037423_24341046/m_159565733_0.jpg

 

.... là ... à la ramasse avec des crampes sur le dernier tiers du parcours !!!!

par contre j'ai trouvé le tracé moins dur que l'année dernière, plus roulant et plus rapide !!!!!

enfin la cap ...

 

http://www.photoservice.com/volumeLR/phs_volume20100903/20037423_24341046/m_159565717_0.jpg

 

.... pas de miracle vu que les crampes n'étaient pas décidées à ma quitter !!!!!!!

 

Bon à l'arrivée me direz vous ????

et bien je fini en 1H56mn et 54s à la 96ème place du général (64ème de ma catégorie) sur 157 inscrits et 146 arrivants !!!

j'en ai donc bien baver mais moins que l'année dernière j'ai trouvé par contre faut que je vois pourquoi j'ai eu autant de crampes !!!! 

Je vais un poil affuter ma "préparation" pour l'année prochaine !!!!

 



* 2010:

la natation:

  20mn et 12 secondes (2X200m)

- le VTT:

1h12 et 01 secondes (25Km)

- jogging:

24mn et 41 secondes (5Km)

 

 

 

* pour rappel en 209:

 

la natation:

138 ème temps en 21mn et 22 secondes (2X200m)

- le VTT:

72 ème temps en 1h16 et 51secondes (25Km)

- enfin jogging:

115  ème temps en 27mn et 50 secondes (5Km)

 

 

.... donc finalement contrat rempli, je fais moins de 2h et je progresse sur toutes les épreuves !!!!!

mais promis je bosse la natation pour l'année prochaine !!!!

merci à fun events !!!

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article